فلسطين مكسدخول

فلسطين مكس ... حدّث مخك



شاطر

description5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن




دائماً ما توجد بعض الأفكار الشائعة حول شرب الحليب، وغالباً ما تكون هذه المعتقدات خاطئة مثل الابتعاد عن تناول الحليب بعد الأكلات الغنية بالتوابل، واستعرض موقع “24 الإماراتي” بعض هذه الأفكار.

– البرد:

البعض يعتقد أن الطفل لا ينبغي أن يشرب الحليب إذا أصيب بنزلة برد، لكن الحليب لا يؤثر على هذه الحالة الصحية أبداً، بل على العكس يساعد على تقوية المناعة، وهو ما يحتاجه المريض.

– التوابل:

تدعوك الفكرة الشائعة إلى الابتعاد عن الحليب إذا كنت تأكل طعاماً غنياً بالتوابل، لكن شرب نصف كوب من الحليب بعد 30 دقيقة من أكل طعام غني بالتوابل والبهارات سيقلل من حموضة المعدة، ويحسن الهضم.

– المضادات الحيوية:

ينصح البعض بعدم شرب الحليب إذا وصف الطبيب مضاداً حيوياً، خوفاً من تداخل الحليب مع امتصاص الجسم للدواء، لكن مكونات الحليب لا تتفاعل مع المضادات الحيوية، بل يساعد الحليب على تقوية المناعة.

– أكل السمك:

يعتقد البعض أن شرب الحليب بعد أكل السمك له آثار سلبية خاصة على البشرة، لكن لا يوجد دليل علمي على ذلك، يمكنك تناول الحليب والسمك منفصلين، أو معاً حيث توجد أكلات في المطابخ الأسيوية تجمع بين الحليب والسمك، لكن ينصح بعدم شرب كوب من الحليب عقب تناول سمك غني بالتوابل مباشرة لأن ذلك قد يسبب ارتجاع حمض المعدة وبعض الحموضة.

– الحموضة:

يعتقد البعض أن شرب الحليب ليس جيداً إذا كنت تشعر بالحموضة أو حرقة المعدة، لكن على العكس يعتبر الحليب أحد العلاجات لتخفيف نوبة الحموضة وعلاج الحرقة.

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
يسلمو ع الاشي حجة

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
يسلمو حجة بيسان

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
ثقي بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور

كذاك كان موضوعكـ أختي

لكـي خالص احترامي

naar2

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
جزاك الله خيـر

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
لايك

شكرا كتير ع الاشي

Shyy

descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
الشكر موصول ع الموضوع الروووعة



descriptionرد: 5 أخطاء شائعة حول شرب اللبن

more_horiz
بالسلامة للجميع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى