فلسطين مكسدخول

فلسطين مكس ... حدّث مخك



شاطر

descriptionسحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz


ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الشمندر الأحمر يتمتع بفوائد صحية جمّة حيث يعمل على تقوية المناعة، وذلك بفضل احتوائه على مادة البيتاسيان، التي تمنحه لونه الأحمر المميز.

وأضافت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الشمندر الأحمر غني أيضاً بحمض الفوليك، الذي يلعب دوراً مهماً في بناء كرات الدم الحمراء، حيث أن 200 غرام منه تكفي لسد نصف الاحتياج اليومي.

كما يزخر الشمندر الأحمر بالعناصر التي تساعد على بناء الدم، مثل الحديد والنحاس والمنغنيز.

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz

يسلمو حبيبتي ع الموضوع المميز

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz
لايك

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz

موضوع رووووعة


naar2

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz
بالسلامة للجميع

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz

لايك

descriptionرد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

more_horiz
موضوع رووووعة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى