سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف بيسان صبري في 2016-12-28, 13:24



ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الشمندر الأحمر يتمتع بفوائد صحية جمّة حيث يعمل على تقوية المناعة، وذلك بفضل احتوائه على مادة البيتاسيان، التي تمنحه لونه الأحمر المميز.

وأضافت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الشمندر الأحمر غني أيضاً بحمض الفوليك، الذي يلعب دوراً مهماً في بناء كرات الدم الحمراء، حيث أن 200 غرام منه تكفي لسد نصف الاحتياج اليومي.

كما يزخر الشمندر الأحمر بالعناصر التي تساعد على بناء الدم، مثل الحديد والنحاس والمنغنيز.

avatar
بيسان صبري

الجنس : انثى
العمر : 22
مشاركاتي : 3066

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف وردة جورية في 2016-12-29, 08:38

يسلمو حبيبتي ع الموضوع المميز

avatar
وردة جورية

الجنس : انثى
العمر : 25
مشاركاتي : 266

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف أحمد فلسطين في 2017-01-02, 20:29

لايك
avatar
أحمد فلسطين

الجنس : ذكر
العمر : 25
مشاركاتي : 5322

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف دلوعة المنتدى في 2017-01-04, 10:21

موضوع رووووعة


naar2
avatar
دلوعة المنتدى

الجنس : انثى
العمر : 16
مشاركاتي : 124

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف جمانه صبري في 2017-01-11, 16:44

بالسلامة للجميع
avatar
جمانه صبري

الجنس : انثى
العمر : 24
مشاركاتي : 4067

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف تونسية في 2017-01-30, 09:04

لايك

avatar
تونسية

الجنس : انثى
العمر : 22
مشاركاتي : 312

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سحر الشمندر الأحمر في هذه الأجواء .. كيف يقوي المناعة والدم ؟!

مُساهمة من طرف سحر الرومانسية في 2017-07-11, 15:52

موضوع رووووعة
avatar
سحر الرومانسية

الجنس : انثى
العمر : 23
مشاركاتي : 301

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة