3 مشروبات تساعدك على تقوية أظافرك وحمايتها من التكسر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

3 مشروبات تساعدك على تقوية أظافرك وحمايتها من التكسر

مُساهمة من طرف حنين في الخميس 24 أغسطس - 20:56



تعد مشكلة تكسير الأظافر من المشاكل التي تشتكي منها كثير من النساء، وللحصول علي أظافر صحية وقوية نقترح عليك 3مشروبات تعزز صحة جسمك وتجعل أظافرك قوية وجذابة.


-عصير التفاح والليمون والخيار: يحتوي هذا العصير على كمية كبيرة من فيتامين “C” كما أنه منعش ولذيذ.


عصير الجزر والكرفس والتفاح والزتجبيل:خذي جزرة واحدة، وبعض عيدان الكرفس، وخيارة واحدة، واثنان من ثمرة التفاح، وبعض البقدونس ثم ضيفي القليل من الزنجبيل، واخلطي المكونات في الخلاط واشربيه يوميا مدة 7 أيام.




-عصير السبانخ الموز والليمون: ربما تترددين في تجربته لأنه يحتوي على مكونات مختلفة إلا أنه سيزود جسمك بكمية هائلة من الفيتامنيات التي تحتاجينها لتقوية أظافرك وشعرك.
avatar
حنين

الجنس : انثى
العمر : 24
مشاركاتي : 1212

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 مشروبات تساعدك على تقوية أظافرك وحمايتها من التكسر

مُساهمة من طرف أحمد فلسطين في الجمعة 25 أغسطس - 15:16

لايك
avatar
أحمد فلسطين

الجنس : ذكر
العمر : 25
مشاركاتي : 5322

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 3 مشروبات تساعدك على تقوية أظافرك وحمايتها من التكسر

مُساهمة من طرف أشجان في السبت 23 سبتمبر - 12:57

دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري
avatar
أشجان

الجنس : انثى
العمر : 24
مشاركاتي : 11

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة