7 أطعمة تؤذي أسنانك أكثر من الحلوى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

7 أطعمة تؤذي أسنانك أكثر من الحلوى

مُساهمة من طرف لينا فلسطين في الخميس 19 أكتوبر - 17:02



يعتقد كثيرون أن أخطر مشكلات الأسنان تنجم عن استهلاك الحلوى فقط، لكن خبراء يحذرون من أطعمة أخرى قد لا تخطر على البال قد تؤدي إلى ذلك.
ويوضح الدكتور مارك بورين، أن السكر ليس سببا في تآكل الأسنان وإنما الأحماض، ذلك أن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تقوم باستهلاك السكر وتفرز الحمض جراء ذلك.

ومن أول الأطعمة التي يحذر منها أطباء الأسنان البسكويت المملح، فهي أسوأ من الحلوى، بالنظر إلى ما تحتوي عليه من نشا مضغوط.

وينصح الطبيب بعدم إعطاء البسكويت المملح أو بسكويت "السمكة الذهبية" للأطفال، وتعويض ذلك بالفواكه أو بعض من اللوز والشوكولاته السوداء، وفق ما نقل "بزنس إنسايدر".

وتلحق الفواكه الجافة ضررا بالأسنان، فحين يتم تجفيفها تفقد كل ما فيها من ماء ويتركز بها السكر على نحو أكبر، وتصبح مثل الحلوى تماما.

أما الحلوى التي تسمى "حلوى السعال" ويجري مصها فمؤذية بدورها، إذ تتعرض الأسنان لمستوى مرتفع من السكر والأحماض لمدة طويلة.

فضلا عن ذلك، يوصي الأطباء بخفض استهلاك الزنباع أو الليمون الهندي (الجريب فروت)، بالرغم من كونه طبيعيا، بسبب ما يحتوي عليه من أحماض وهو ما ينطبق أيضا على القهوة والمشروبات الغازية الموجهة للحمية (الدايت) والشاي المثلج بالليمون.

avatar
لينا فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 20
مشاركاتي : 886

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7 أطعمة تؤذي أسنانك أكثر من الحلوى

مُساهمة من طرف أحمد فلسطين في الخميس 19 أكتوبر - 17:52

بالسلامة للجميع
avatar
أحمد فلسطين

الجنس : ذكر
العمر : 25
مشاركاتي : 5322

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7 أطعمة تؤذي أسنانك أكثر من الحلوى

مُساهمة من طرف خفوق? الروح? ¸.❥ في الخميس 19 أكتوبر - 19:26

يسلمو

الاشي كتير نايس

لا حرمنا الله تألقك

دمت في ود
avatar
خفوق? الروح? ¸.❥

الجنس : انثى
العمر : 20
مشاركاتي : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 7 أطعمة تؤذي أسنانك أكثر من الحلوى

مُساهمة من طرف عاشقة التحدي في السبت 10 مارس - 8:39

شكرا ع الموضوع
احلى تحية من قلب سورية
avatar
عاشقة التحدي

الجنس : انثى
العمر : 28
مشاركاتي : 61

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة