لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

اذهب الى الأسفل

لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف لينا فلسطين في 2017-10-21, 18:26

صدقًا، ألا تُشعركَ الرحلات الجوية الطويلة بتنمّل في ساقيك وألم في الظهر والرقبة، خاصةً مع جودة مقاعد الدرجة الاقتصادية الرديئة؟ فالجلوس لفترات طويلة على مقعد الطائرة يُؤثر بشكلٍ كبير على الدورة الدموية. وحيث أن التجول في ممرات الطائرة يُساهم بتعزيز الدورة الدموية وحركتها في الجسم، إلا أنه تصرفٌ غير مرغوب في معظم الأوقات. هنا يأتي دور كرة التنس السحري لحل المشكلة!



كيف يُمكن أن تساهم كرة تنس بتسهيل الرحلات الجوية؟
هل تشعر بالارتباك؟ قد يكون ذكر كرة التنس في هذا السياق غريبًا بعض الشيء! لكن نظرًا إلى ارتفاع تكلفة أدوات التدليك الصغيرة التي تُساعدك على الاسترخاء وتحريك عضلاتك بينما أنت جالس في الطائرة، فإن الحل الأمثل والأرخص هو أن تصطحب معك كرة تنس في حقيبتك أثناء الرحلات الجوية الطويلة وذلك لتُساعدك على تخفيف آلام الجلوس الطويل وتحسين الدورة الدموية.




كما اتضح، فإن كرة التنس تعمل كأداة تدليك صغيرة عبر دحرجتها على طول عضلات الرقبة والساق والظهر لتُحفِّز من سير الدورة الدموية في الجسم وتُشعرك بالراحة والاسترخاء.

كما أنه ولحسن الحظ، فإن كرة التنس ليست موجودة على قائمة المحظورات التي يُمنع عليك حملها أثناء السفر في الطائرة. وعند تطبيق التدليك بكرة التنس، عليك أن تُركِّز على مناطق معيَّنة في الجسم مثل الكاحلين، المعصمين، الفخذين، والساقين. كذلك الجزء العلوي من الظهر والكتفين. ويتم ذلك عبر تطبيق ضغط خفيف على كل منطقة بالكرة وهي تدور. ويُساعدك أن تُحرك الكرة على أي منطقة تشعر بالألم فيها لتخفيفه والتخلص منه.



يبدو الأمر بسيطًا للغاية، أليس كذلك؟ بعد تطبيق هذه الحيلة، لن تضطر إلى تحريك نفسك مرارًا وتكرارًا على المقعد حتى يمل الشخص الذي يجلس جوارك من حركتك المستمرة! فهي طريقة غير مزعجة البتة.
avatar
لينا فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 21
مشاركاتي : 886

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف أحمد فلسطين في 2017-10-21, 20:35

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
avatar
أحمد فلسطين

الجنس : ذكر
العمر : 26
مشاركاتي : 5355

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف همسات العراق في 2017-10-21, 22:50

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
avatar
همسات العراق

الجنس : انثى
العمر : 23
مشاركاتي : 103

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف دلوعة المنتدى في 2017-10-25, 16:14

أحلى لايك لـــ أحلى موضوع
avatar
دلوعة المنتدى

الجنس : انثى
العمر : 17
مشاركاتي : 123

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف أنس كريم في 2017-10-29, 20:06

موضوع مرتب ع المكتب

تحياتي wl3ar
avatar
أنس كريم

الجنس : ذكر
العمر : 24
مشاركاتي : 1007

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف أماني فلسطين في 2018-02-19, 08:09

لايك
avatar
أماني فلسطين

الجنس : انثى
العمر : 25
مشاركاتي : 352

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف سيرين عبد القادر في 2018-07-25, 09:42

avatar
سيرين عبد القادر

الجنس : انثى
العمر : 23
مشاركاتي : 2060

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف جراح الوطن في 2018-07-25, 12:17

avatar
جراح الوطن

الجنس : ذكر
العمر : 28
مشاركاتي : 276

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

مُساهمة من طرف رشا في 2018-09-01, 09:46

avatar
رشا

الجنس : انثى
العمر : 24
مشاركاتي : 248

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى