فلسطين مكس ... حدّث مخك
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لينا فلسطين

avatar

الجنس : انثى
العمر : 21
مشاركاتي : 887

مُساهمةموضوع: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2017-10-21, 18:26

صدقًا، ألا تُشعركَ الرحلات الجوية الطويلة بتنمّل في ساقيك وألم في الظهر والرقبة، خاصةً مع جودة مقاعد الدرجة الاقتصادية الرديئة؟ فالجلوس لفترات طويلة على مقعد الطائرة يُؤثر بشكلٍ كبير على الدورة الدموية. وحيث أن التجول في ممرات الطائرة يُساهم بتعزيز الدورة الدموية وحركتها في الجسم، إلا أنه تصرفٌ غير مرغوب في معظم الأوقات. هنا يأتي دور كرة التنس السحري لحل المشكلة!



كيف يُمكن أن تساهم كرة تنس بتسهيل الرحلات الجوية؟
هل تشعر بالارتباك؟ قد يكون ذكر كرة التنس في هذا السياق غريبًا بعض الشيء! لكن نظرًا إلى ارتفاع تكلفة أدوات التدليك الصغيرة التي تُساعدك على الاسترخاء وتحريك عضلاتك بينما أنت جالس في الطائرة، فإن الحل الأمثل والأرخص هو أن تصطحب معك كرة تنس في حقيبتك أثناء الرحلات الجوية الطويلة وذلك لتُساعدك على تخفيف آلام الجلوس الطويل وتحسين الدورة الدموية.




كما اتضح، فإن كرة التنس تعمل كأداة تدليك صغيرة عبر دحرجتها على طول عضلات الرقبة والساق والظهر لتُحفِّز من سير الدورة الدموية في الجسم وتُشعرك بالراحة والاسترخاء.

كما أنه ولحسن الحظ، فإن كرة التنس ليست موجودة على قائمة المحظورات التي يُمنع عليك حملها أثناء السفر في الطائرة. وعند تطبيق التدليك بكرة التنس، عليك أن تُركِّز على مناطق معيَّنة في الجسم مثل الكاحلين، المعصمين، الفخذين، والساقين. كذلك الجزء العلوي من الظهر والكتفين. ويتم ذلك عبر تطبيق ضغط خفيف على كل منطقة بالكرة وهي تدور. ويُساعدك أن تُحرك الكرة على أي منطقة تشعر بالألم فيها لتخفيفه والتخلص منه.



يبدو الأمر بسيطًا للغاية، أليس كذلك؟ بعد تطبيق هذه الحيلة، لن تضطر إلى تحريك نفسك مرارًا وتكرارًا على المقعد حتى يمل الشخص الذي يجلس جوارك من حركتك المستمرة! فهي طريقة غير مزعجة البتة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد فلسطين

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 26
مشاركاتي : 5367

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2017-10-21, 20:35

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات العراق

avatar

الجنس : انثى
العمر : 23
مشاركاتي : 103

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2017-10-21, 22:50

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى

avatar

الجنس : انثى
العمر : 17
مشاركاتي : 123

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2017-10-25, 16:14

أحلى لايك لـــ أحلى موضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنس كريم

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 24
مشاركاتي : 1007

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2017-10-29, 20:06

موضوع مرتب ع المكتب

تحياتي wl3ar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أماني فلسطين

avatar

الجنس : انثى
العمر : 25
مشاركاتي : 352

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2018-02-19, 08:09

لايك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيرين عبد القادر

avatar

الجنس : انثى
العمر : 23
مشاركاتي : 2060

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2018-07-25, 09:42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جراح الوطن

avatar

الجنس : ذكر
العمر : 28
مشاركاتي : 276

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2018-07-25, 12:17

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشا

avatar

الجنس : انثى
العمر : 24
مشاركاتي : 248

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2018-09-01, 09:46

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالين أبو غصن

avatar

الجنس : انثى
العمر : 25
مشاركاتي : 630

مُساهمةموضوع: رد: لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟   2019-01-14, 13:50

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا عليك أن تحمل كرة تنس في حقيبة سفرك دائمًا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فلسطين مكس :: أشياء للترفيه :: المعرفة مكس-
انتقل الى: